Nagez Forme Santé c’est nager pour développer, maintenir ou restaurer son capital santé et améliorer sa qualité de vie. Il s’agit d’une natation adaptée au bénéfice de personnes atteintes de maladies chroniques et en relais d’un programme d’éducation thérapeutique.

La Natation Santé, une réponse pour toutes personnes (nageurs pour notre club en raison du petit bain non adapté) et atteintes :

• Personnes en surcharge pondérale
• Personnes diabétiques
• Personnes atteintes de cancers
• Personnes atteintes de maladies respiratoires
• Personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires
• Personnes atteintes de maladies neurodégénératives
• Personnes atteintes de maladies ostéo-articulaires
• Personnes âgées

Une activité aux multiples bienfaits qui répondent à besoins de santé :

• Développement de la capacité respiratoire
• Amélioration de la mobilité articulaire
• Renforcement musculaire global
• Optimisation des capacités cardio-vasculaires
• Augmentation importante de la dépense énergétique
• Diminution des tensions musculaires et réduction du stress
• Développement de la confiance et de l’estime de soi
• Entretien du lien social

Le milieu aquatique, un milieu privilégié pour l’activité physique :

• Etat d’apesanteur partielle ou complète
• Milieu non traumatisant
• Résistance de l’eau
• Adaptations respiratoire et cardiaque
• Apaisement

En résumé, la Natation Santé c’est :

• Un éducateur sportif diplômé ayant suivi une formation spécifique
• Un club agréé et prochainement labélisé pour cette activité et reconnus par les réseaux sport santé
• Des conditions de pratique optimales
• Une pratique collective encadrée
• Un esprit convivial et un plaisir partagé
• Un programme adapté au projet et aux capacités de chacun

PRENEZ SOIN DE VOUS ET VENEZ ESSAYER !