Sections et disciplines

Parcours de l'Ecole de Natation Française (ENF1,2 et 3)

Petit Bain

Dès l’âge de 5 ans, nous acceuillons vos enfants afin de leurs faire profiter d’un enseignement avec une approche ludique des activités aquatiques. En plus de faire la découverte de l’eau en toute sécurité, il apprendra à dépasser ses peurs, à persévérer pour réussir, à respecter les règles… Ainsi, les plus petits commencent à se familiariser au milieu aquatique dans le petit bassin, puis, en fonction de leurs progressions, ils débuteront le schéma de l’Ecole de Natation Française  (ENF)   L'équipe d'encadrement du Petit Bain est composée des Educateurs/Encadrants ci-dessous : Maurice CATTIAUX - Karine DELBOS - Christelle FERNANDEZ - Nathalie JAUBERT - Aurore LACHENEVRERIE - Céline LEYDIS - Géraldine PREUX - Yannick THOMAS  

ENF1 (Sauv'Nage)

                                          Le « Sauv’nage » (ENF1) est la 1ère étape pour acquérir des compétences minimales permettant d’assurer sa propre sécurité dans l’eau. C’est le « savoir nager sécuritaire ». Pour valider cette étape, les enfants doivent acquérir un ensemble de compétences leur permettant de se sortir de la plupart des situations qu’ils peuvent rencontrer au cours de leurs activités aquatiques. Déroulement de l'épreuve du Sauv'Nage : Sauter dans l'eau et se laisser remonter passivement S'immobiliser en position ventrale (étoile de mer) pendant 5 secondes Nager jusqu'à un cerceau posé sur l'eau et y rentrer Rester en position verticale pendant 5 secondes à l'intérieur du cerceau Alterner sur une distance de 15 à 20 mètres, un déplacement ventral et le passage sous des obstacles (3 à 4) disposés le long du parcours S'immobiliser pendant 5 secondes sur le dos Nager sur le dos entre 15 et 20 mètres Aller chercher un objet situé à environ 1,8m de profondeur et le remonter à la surface. C’est la réussite au test du Sauv’nage, reprenant l’ensemble de ces compétences, qui valide cette étape et permet de passer à la suivante. Les tests du Sauv’nage ayant une valeur légale reconnue par l’État, par un Arrêté du 25 avril 2012, le Sauv’nage peut être présenté comme document attestant de l’aptitude du mineur à pratiquer certaines activités aquatiques et nautiques se déroulant en accueils de loisirs, séjours de vacances et accueils de scoutisme. L'équipe D'encadrement de l'ENF1 est composée des Educateurs/Encadrants ci-dessous : Olivier CHOUARCHE - Philippa CHOUARCHE - Céline LEYDIS - Christelle VAN PETHEGEM - Franck VAN PETHEGEM - Fabrice VEYSSIERE    

ENF2 (Pass Sport de L'Eau)

         Le Pass’Sport a pour but de développer la capacité d’adaptation des enfants à différentes activités. Aprés validation de celui-ci, ils pourront accéder au Pass’Compétition. Pour cela, ils devront valider trois épreuves parmi les cinq énoncées ci-après : Natation course : se valide en effectuant : un départ plongé et une coulée ventrale, un 25 mètres crawlé avec respiration latérale, un virage culbute, une coulée dorsale et un retour en dos crawlé… Natation synchronisée : les enfants doivent montrer les éléments suivants : présentation hors de l’eau, entrée dans l’eau, rotation avant, lever un bras le plus haut possible, lever une jambe le plus haut possible (en position dorsale), déplacement dorsal par la tête et salut du public. Les transitions entre ces éléments « imposés » sont libres. Plongeon : l'épreuve se compose tout d’abord d’une partie terrestre incluant une présentation gymnique, trois impulsions verticales sur place avec extension de jambes et cercles de bras, une roulade avant et un saut avec demi vrille. Dans un second temps, la partie aquatique est composée de quatre figures : la chandelle avant groupée, la rotation avant, le plongeon départ assis ou accroupi, et le dauphin arrière. Water polo : il s’agit d’un parcours incluant les actions suivantes : lancé de ballon, nage en crawl tête hors de l’eau, changement de direction, nage avec le ballon, tir au but, départ rapide et reprise du ballon pour tir à une distance de 3 mètres. Nage avec palmes et tuba : le parcours se fait sur 50 mètres avec 25 mètres battements et 25 mètres ondulations en bi palmes. Le tout est constitué d’un aller et retour avec un départ plongé et une coulée, un déplacement en battements, un virage culbute puis une seconde coulée ventrale et un retour en ondulations avec les bras devant. L’organisation de ces épreuves se fait au niveau de compétitions départementales. La réussite aux différents tests dépend de la qualité de réalisation et du respect de l’ordre des mouvements précités, et non du chronomètre !   L'équipe d'encadrement de l'ENF2 est composée des Educateurs/Encadrants ci-dessous : Aurelie BESSE - Philippe MARTIAL

ENF3 (Challenge Avenir / Pass Compétition)

Cette section est ouverte à tous les enfants titulaires du Pass Sports de l'eau (2ème étape de l'ENF). Votre enfant continue à apprendre et se perfectionne sur  les 4 nages (le papillon, le dos crawlé, la brasse et le crawl) tout en respectant les règles de la FFN  en matière de plongeon, coulées, virages et arrivée.  Si votre enfant veut faire de la compétition il devra passer le CHALLENGE AVENIR ayant lieux sur des compétitions officielles départementales ou régionales. Pour le valider, il faut que le/la nageurs/nageuse valide 5 courses  (2 courses sur 25 mètres en 2 nages, 2 courses sur 50 mètres en 2 nages et et 1 course sur 100 mètre (crawl ou 100 4 Nages) L'équipe d'encadrement de l'ENF2 est composée des Educateurs/Encadrants ci-dessous : Aurelie BESSE - Philippe MARTIAL

Perfectionnement

La section Perfectionnement acceuille toutes personnes désirant nager pour son bien être, sa santé. Elle s'adresse à tous niveaux d'âge, enfants de + de 15 ans, adultes, qui mettra en place un programme pédagogique ayant pour but le perfectionnement technique et l’amélioration des qualités d’endurance et de vitesse sur les 4 nages. Le contenu s’adapte au niveau de départ du nageur.   Les nageurs de ces groupes bénéficient : - De deux séances par semaine encadrées pendant les créneau horaires club (voir planning) - De trois séances par semaine pendant l'ouverture au public, non encadrées par un éducateur (voir planning)